Para Você

Nossa Proposta

Na Sensis propomos o autoconhecimento como meio para encontrar o seu caminho de desenvolvimento pessoal. Acreditamos no poder da autonomia e do empoderamento.

Combinamos ações e técnicas com foco em despertar a conscientização e a mudança do comportamento de forma saudável e sustentável. A proposta é que cada pessoa encontre a equação que faça sentido para ela nos âmbitos relevantes de sua vida (física, emocional, mental, social e espiritual, financeira, etc)

Buscamos apoiar e munir pessoas, como você, a ampliarem a consciência e agirem modificando hábitos e incorporando comportamentos que facilitem a melhoria de sua saúde e de seu bem-estar.

Acreditamos que essas são as principais ferramentas para preparar indivíduos a melhorarem seu desempenho profissional e pessoal frente aos desafios complexos da vida.

A partir de diferentes metodologias, construímos planos personalizados à realidade de cada pessoa.

Coaching é um processo estimulante e criativo que inspira o cliente a maximizar o seu potencial pessoal e profissional na busca dos seus objetivos e metas, por meio do desenvolvimento de comportamentos mais efetivos (adaptado de International Coach Federation – ICF)

Workshops específicos que desenvolvemos  em empresas e espaços parceiros sobre temas relacionados a Desenvolvimento Humano.

Mentoring é um processo em que uma pessoa mais experiente em determinado tema compartilha suas experiências e orienta o mentorado para que este supere suas limitações e alcance seus objetivos.

A psicologia cognitiva estuda a cognição, os processos mentais que estão por detrás do comportamento. A psicoterapia baseada nessa abordagem apoia a pessoa a resolver rapidamente questões emergenciais e também ressignificar aspectos mais profundos para uma vida mais saudável e integrada.

Na escuta terapêutica o papel do profissional é ouvir as queixa do cliente, fazê-lo refletir e ter mais clareza sobre suas necessidades, para conduzi-lo na descoberta e encaminhamento para o tratamento adequado.

O termo atenção plena designa, dentro do contexto da psicoterapia, um estado mental que se caracteriza pela autorregulação da atenção para a experiência presente, numa atitude aberta e de curiosidade.

Identificação de terapias que possam ser benéficas para o momento em que a pessoa está vivendo.

Nosso convite é olhar para dentro e entender o que você está precisando. O primeiro passo pode ser conhecer a gente. Venha tomar um café conosco e podemos, juntos, entender o seu momento e o que faz sentido para sua trajetória.

Você também pode participar de nossos workshops para conhecer nosso trabalho de perto.

Confira os próximos o eventos clicando no botão a seguir. 

Dados que falam:

30% dos profissionais brasileiros sofrem de Burnout, o estágio mais avançado do stress.
30%
18,4% é o percentual de aumento de casos de depressão nos últimos 10 anos no Brasil.
18.4%

Fonte: Isma – BR (International Stress management Association no Brasil) e OMS (Organização Mundial da Saúde)

“Pode ser simples, factível e humano. Ampliamos o repertório de comportamentos e pensamentos, mas usamos os recursos que a própria pessoa já tem, por isso todos estão habilitados para seguir a nossa metodologia.” – Sensis